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ペーパークラフトで教室・ショップを運営してきた講師によるクラフト教室開講のススメ。主婦起業、自宅起業のアドバイスがふんだんに詰まったレクチャー。

CMや映画、メイク教室で活躍する人気メイクアップアーティストによる40代・50代のための華やかメイクのレクチャー。３名のメイクモデルを華やかに変身。

紙で花を表現する独自技法で活躍するグラフィックデザイナー。そのデザイン過程と表現技術をハンズオンレクチャー。

糖尿病専門による糖尿病と糖質制限に関するレクチャー。糖尿病が本当に怖い理由とは。講師が勧める糖質カットスイーツの紹介も。

看護師、看護学校講師を経て介護関連企業を２社経営する講師による初めての介護の心得。

1972〜1973年、フォルクスワーゲンのワゴンに食料と植物図鑑を積んでヨーロッパからアジアを旅した久山氏。様々な植物の知識とともに当時ののどかな旅路を語る。特別講義として「植物に学ぶ長寿の秘訣」「ニッチに生きる」の2本を収録

古代タイ、仙人が修行後の凝り固まった体をほぐすために行っていた秘伝の柔軟操があった。本場タイのワット・ポーでルーシーダットンを学んだ講師によるストレッチレクチャー。

人のためではなく自分のために始める子育てボランティアのススメ

小児科でアレルギー専門の講師によるレクチャー。そもそもアレルギーとはなんなのか、どのような課程でアレルギー体質になってしまうのか、治療にはどのような選択肢があるのか。

初心者が一眼レフで素敵な写真を撮るためのポイントをワークショップ形式でわかりやすく解説